骨盤ベルトってダイエットのイメージが大きいかもしれません。骨盤が正しい位置にないと、内臓が下がり下半身太りの原因になるってご存知ですか?
特に出産後は骨盤がゆるんでいるので、ほおっておくとかなりマズいです。
産後に体重が戻るか不安だなーと思っている妊婦さんも多いですよね?食事制限はキツイし、赤ちゃんがいると運動もなかなかしずらいです。
私の経験上、産後ダイエットを成功させるには、骨盤を正しい位置に戻してあげるのが一番効果があると思っています。骨盤ベルトを利用すると、運動などしなくても骨盤を引き締めてくれるので簡単です。
ずっとしていると邪魔だな~と感じるなら、寝ている時だけでも問題ありません。
出産を控えている方は、出産準備品のひとつとして骨盤ベルトも準備しておきましょう。楽天で人気の骨盤ベルトをご紹介します!
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骨盤ベルト ランキング
楽天で人気の骨盤ベルトをご紹介しますね♪
ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト
10/23(月)23:59まで【全品送料無料】【送料無料】25%OFF!! ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト 産前 産後 セール (S・M・Lサイズ) ファーストマミング MGY620 wcl-mab wcl-maa |
(公社)日本助産師会とワコールが共同開発した、産前も産後も使える骨盤ベルト。お尻もしっかりとキープしてくれるので、ずれにくく巻きやすい設計になっています。
通気性のいいウレタン素材なので、夏場の出産でもムレずに安心です。
発売当初から、長期にわたって人気の商品です。下着メーカーのワコールが作っているというのも、安心できますね。
口コミ情報
- ヒップを潰さず挟んで装着するので、この上にスキニーパンツを履いたってヒップのシルエットが大丈夫なところが大変気に入ってます!
- 締め付け感は少ないですが、快適で脱着が驚くほど楽でした。 そして、着圧タイツと併用ですが、結果的には装着二週間ほどで2kg落ちました。
- 立ったまま装着できるし、ベルトの形状がお尻を包み込む感じになっているので装着後すぐにサポート感があり楽になりました。
ワコール【産褥・産後用】マタニティ 産後骨盤ベルト
【ワコール Wacoal】【産褥・産後用】マタニティ 産後骨盤ベルト((社)日本助産師会と共同開発商品) MGQ405 wcl-maa |
こちらも(公社)日本助産師会と共同開発したワコールの製品です。
1位の産前産後用の骨盤ベルトよりも、簡易なベルトになります。実は、筆者は産後にこの骨盤ベルトを愛用していました。
プロテクターのようなガッチリした骨盤ベルトは、効果は高いのかもしれませんが装着が面倒というデメリットがあるんですよね。
こちらのベルトの形は、骨の位置でグルリと1周巻くだけなので付けるのが簡単。
骨盤の骨の位置は低いので、少々動きづらいのですが、私の場合は夜寝る時につけるようにしていました。
毎日の事なので、装着が簡単というのは結構重要なポイントです。
口コミ情報
- 使って一週間でみるみるマジックテープが重なる面積が増えていき、かなり骨盤が締まっていくのを実感しました。
- 苦しいという締め付け感はないのに、きちんと骨盤あたりが押さえられてる感じがします。
- 出産直前で恥骨痛がひどかったのですぐ装着しましたが、すごく楽になりました。もっと早く買えばよかった…。
トコちゃんベルト2
【ママ割5倍×マラソン限定!2〜20倍P 最大40倍】青葉 トコちゃんベルト2 マタニティ 腰痛ベルト オフホワイト/紺 Mサイズ |
トコちゃんベルトは、かなり前から妊婦さんや産後ママには有名な骨盤ベルトです。
一時期は、産前産後の骨盤ベルトはコレ一択!っていうくらい人気があった商品です。
産後の骨盤ケアはもちろんですが、産前からしっかり骨盤を整えて安産を目指しましょう。というコンセプトで開発されています。
ベルトを装着する方法の動画や、育児用品を選ぶ方法のハンドブックも用意されているなど、妊婦さんにはうれしいサービスもたっぷり。
2人目3人目の妊娠で、リピート購入をされる方も多いようです。
腹巻とのセットなどもあるので、他のシリーズも合わせて検討してみるのもいいですね。
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口コミ情報
- 股関節痛も激減して歩きやすくなりました!そしてさらに、張り止めの薬が手放せないくらいおなかの張りが強かったのがベルトをしてからは薬なしでも過ごせています!
- しっかり骨盤に巻くと赤ちゃんが落っこちてこない感じで安定してます!骨盤を整える効果ありだと思います。
- 産前ももちろん、産後も骨盤ケアにいいですし、妊婦さんには必要アイテムではないでしょうか?
産後ダイエットには運動や食事制限も重要ですが、まずは骨盤を正しい位置に戻す!締める!を忘れないようにしてくださいね。